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COCO parents
Goûter et petit déjeuner : plaisir et santé [1]
Ces deux repas rythment la journée des enfants. Le petit déjeuner est essentiel et doit être considéré comme un repas à part entière. Le goûter est important. Quels sont les pièges à éviter ? Les bons aliments, ? Les dosages corrects et le timing qui convient ?

Un petit déjeuner bien adapté C’est un repas à part entière. Il est important que votre enfant prenne un petit déjeuner le matin, pour lui fournir l’énergie nécessaire. Veillez à privilégier les biscuits secs riches en céréales, ni chocolatés ni à la confiture. Si à la
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