Surfer à la maison

Pratiquer les sports nautiques chez soi, c’est possible. En ce premier jour de confinement, un groupe d’amis résidant à Robinson en fait la démonstration dans une vidéo originale et décalée.

Un peu de matériel est cependant requis (ou pas).

Le regard d'Esteban

Le youtubeur Esteban n’a pas manqué cette période de confinement pour exercer ses talents : tchatcher devant sa webcam. Sur sa chaîne Youtub [1]e, il s’est lancé dans un décryptage de l’actualité locale liée au Coronavirus. Avec toujours une pointe d’humour et de légèreté.

Garder la forme avec Action Sport

Chaque jour pendant 14 jours, les coaches d’Action Sport [2] proposent sur leur page Facebook des séances d'entraînement de 20 minutes à faire à la maison. Un bon moyen de pratiquer une activité physique quotidienne (même si la consommation de pot de glace n’est formellement pas interdite par les autorités locales. Ou alors on n’est pas au courant)

Des séances de yoga et de méditation en live

Un tapis de sol, des vêtements de sport. C’est à peu près tout ce qu’il faut pour une séance de yoga et de méditation. Pour ce qui est des cours, Delphine de Satya Yoga NC [3] propose deux live par jour pendant le confinement. Une séance le matin de 10h à 11h et une deuxième de 17h à 18h30.