Créer du lien avec son nouveau-né grâce à des massages apaisants qui soulagent les tensions physiques ou émotionnelles, ou encore calment certaines douleurs : c'est ce que permet l'approche de Julie Lecordier. "Une doula est une personne de confiance qui accompagne et soutient la maman pendant la grossesse, l'accouchement et le post-partum", explique-t-elle.
Avec son entreprise La Bulle de bébé, Julie propose un large éventail d'accompagnements aux jeunes parents : accouchement physiologique, allaitement, portage, yoga pour bébé, et bien sûr, massage pour les tout-petits. Les ateliers s'adressent aux jeunes parents désireux d'apprendre des gestes simples pour masser leur bébé, jusqu'à l'âge d'un an environ. Un massage dure en moyenne 15 minutes et peut répondre à plusieurs besoins.
Le bébé accumule au fil de la journée des tensions physiques et musculaires. Pour l'aider à s'endormir, Julie propose de masser les jambes puis les pieds, toujours vers l'extérieur, pour chasser les tensions.
Les nourrissons souffrent souvent de coliques, de constipation ou de gaz. "On masse le ventre de l'enfant avec des gestes circulaires pour stimuler le transit, tout en proposant des positions de soulagement adaptées", explique la doula.
Lorsqu'il commence à explorer son environnement, à aller à la crèche ou chez la nounou, le bébé peut accumuler des tensions émotionnelles. Pour les libérer, Julie recommande un massage du haut du corps : "On commence par la poitrine, puis les épaules, les bras, et on termine par les mains, toujours vers l'extérieur."
À partir de 4 ou 5 mois, les poussées dentaires peuvent être sources d'inconfort, tout comme la diversification alimentaire. Pour soulager les douleurs, Julie propose un massage du visage - sans huile - en suivant un mouvement du haut vers le bas, du front au menton, et de l'intérieur vers l'extérieur.
Lors d'un atelier d'environ 45 minutes, le parent vient avec son bébé au cabinet. Julie prend le temps d'écouter, d'identifier les besoins de chacun, d'expliquer les bons gestes et de décrypter la communication non verbale de l'enfant. "Le massage permet de créer du lien, d'échanger avec son bébé, d'apprendre à le connaître." Elle oriente aussi les parents vers des huiles 100 % végétales adaptées, et propose même des conseils sur les mélanges possibles.
Julie Lecordier propose également un soin accompagné destiné aux mamans et à leur bébé jusqu'à deux mois : le bain enveloppé. Ce moment de bien-être se déroule à domicile. "Il permet de recréer les sensations de la vie in utero et d'apporter un apaisement profond. Le nourrisson est bien contenu, il se sent en sécurité", explique-t-elle. Le bébé est emmailloté dans un lange, puis plongé doucement dans l'eau tiède. À l'issue du bain, le lange est retiré délicatement. "Cela permet de revivre une naissance en douceur", conclue Julie.
Si le bébé a besoin de toute l'attention à la naissance, la maman aussi mérite d'être chouchoutée. Julie Lecordier propose un massage post-natal dédié aux mères, comprenant notamment le resserrage du bassin à l'aide d'une écharpe Rebozo. Cette technique d'origine mexicaine vise à refermer symboliquement et physiquement la période de la grossesse. " Cela permet non seulement de refermer l'aventure de la maternité, mais aussi de se recentrer sur la femme. Elle est devenue mère, mais elle reste une femme avant tout, et elle doit prendre soin d'elle ! ", insiste Julie. En cas d'accouchement par voie basse, ce soin peut être proposé dès les premiers jours. Une ou plusieurs séances sont possibles, selon le ressenti de la mère. En cas de césarienne, il est recommandé d'attendre six semaines.
La Bulle de bébé [1] est présente sur Facebook : La Bulle de bébé NC. Tél. : 81 82 20, mail : bulledebebe.nc@gmail.com [2].
Retrouvez le numéro 6 du magazine L Calédonie, paru en octobre, dans de nombreux points de vente, et sur la page Facebook L Calédonie magazine. [3]